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Los 4 mejores tés para bajar de peso

Los 4 mejores tés para bajar de peso


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Cambie su café de la mañana por té para deshacerse de esos kilos de más

Las propiedades quemagrasas del té verde se atribuyen a las catequinas; un grupo de antioxidantes que se dirigen al tejido corporal que se utiliza para almacenar grasa.

Hay más de 3000 variedades de té, pero todas esas variaciones de té se derivan de una planta: Camellia sinensis (los tés de hierbas son una categoría completamente diferente). El té desarrolla sus propiedades distintivas y su sabor a partir de diferentes tiempos de oxidación, en los que el agua se evapora de la hoja y se reemplaza con oxígeno del aire. El té negro se oxida por completo; el té blanco no sufre oxidación; y los tés verde y oolong terminan en algún punto intermedio.

Aquí hay cuatro tés que ayudarán a perder peso.

Té verde

Durante los meses de invierno, es normal ponerse un poco de aislamiento adicional alrededor de la sección media, pero beber una taza de té verde caliente ayuda a cortar la flacidez. Las propiedades quemagrasas del té verde se atribuyen a las catequinas; un grupo de antioxidantes que se dirigen al tejido corporal que se utiliza para almacenar grasa. Intente reemplazar el café con té verde durante su rutina matutina para acelerar la pérdida de peso.

Haga clic aquí para obtener nueve excelentes tés para reemplazar su café de la mañana.

Te de limón

Una de las principales claves para perder peso es eliminar el exceso de agua. Comer demasiados carbohidratos o alimentos salados hace que el cuerpo retenga más agua dentro de las células. Este peso extra de agua explica por qué pesamos unos kilos más por la noche que por la mañana. El té de limón contiene d-limoneno, un compuesto que se encuentra en el aceite de cítricos y que tiene potentes efectos diuréticos. Beber un té de limón ayudará a aliviar la hinchazón relacionada con el agua.

Haga clic aquí para obtener 10 tés de hierbas que pueden curarlo.

Te blanco

Una variedad de té menos conocida, el té blanco es una bebida ideal cuando se trata de mantener los kilos de más. La investigación muestra que el té blanco puede retardar o prevenir la formación de células grasas y amplificar la capacidad del cuerpo para convertir la grasa existente en energía. Los beneficios nutricionales son más accesibles en forma de hojas sueltas.

Haga clic aquí para ver cómo el té y otros alimentos pueden eliminar la temida celulitis.

Té de oolong

Una preciada variedad de té chino, el oolong pasa por un proceso especial en el que se marchita bajo la intensa luz solar y la oxidación. El té Oolong contiene un alto nivel de antioxidantes, específicamente polifenoles polimerizados, que según las investigaciones reducen la absorción de grasa en el cuerpo. La cafeína del té Oolong le dará una sacudida, pero también puede ayudar a tratar la diabetes, agudizar la capacidad de pensamiento y mejorar el estado de alerta mental.

Haga clic aquí para ver siete tés que calmarán su estómago.


Té de jengibre para bajar de peso: 5 recetas simples

El té de jengibre puede ayudar a perder peso porque tiene propiedades diuréticas y termogénicas potentes, que estimulan el metabolismo y estimulan al cuerpo a gastar más energía. Sin embargo, para que esto suceda, el té de jengibre debe formar parte de una dieta sana y equilibrada.

Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


Té de jengibre para bajar de peso: 5 recetas simples

El té de jengibre puede ayudar a perder peso porque tiene propiedades diuréticas y termogénicas potentes, que estimulan el metabolismo y estimulan al cuerpo a gastar más energía. Sin embargo, para que esto suceda, el té de jengibre debe formar parte de una dieta sana y equilibrada.

Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


Té de jengibre para bajar de peso: 5 recetas simples

El té de jengibre puede ayudar a perder peso porque tiene propiedades diuréticas y termogénicas potentes, que estimulan el metabolismo y estimulan al cuerpo a gastar más energía. Sin embargo, para que esto suceda, el té de jengibre debe formar parte de una dieta sana y equilibrada.

Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


Té de jengibre para bajar de peso: 5 recetas simples

El té de jengibre puede ayudar a perder peso porque tiene propiedades diuréticas y termogénicas potentes, estimulando el metabolismo y estimulando al cuerpo para que gaste más energía. Sin embargo, para que esto suceda, el té de jengibre debe formar parte de una dieta sana y equilibrada.

Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.


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Además, el jengibre también es excelente para aliviar los síntomas gastrointestinales (GI), como las náuseas y los vómitos. Para bajar de peso, el té de jengibre se puede tomar solo o con limón, canela, cúrcuma o nuez moscada.